SIBOASI Мини теннисний бөмбөг бэлтгэлийн машин T2000B
Бүтээгдэхүүний онцлох зүйлс:
1. Бөмбөгийг тэжээх, бөмбөгийг буцаах, бөмбөгийг эргүүлэх функц бүхий теннисний ур чадварын цогц дасгалууд.
2. Ухаалаг теннисний машин тэжээх бөмбөг, теннисний сургалтын тор буцах бөмбөг, үсрэх самбарын бөмбөг;
3. Хэрэглэгчдэд үндсэн мэдлэг (forehand, backhand, хөлийн ажиллагаа) болон бөмбөг цохих нарийвчлалыг сайжруулахад тусал:
4. Бөмбөгийг ойр ойрхон авах шаардлагагүй, тоглоомын найзууд хэрэггүй.
5. Ганц болон давхар бэлтгэлд сайн.Хөгжилтэй байх, теннисний мэргэжлийн сургалт, эцэг эх хүүхдийн үйл ажиллагаанд тохиромжтой;
6. Теннисний анхан шатны болон мэргэжлийн хүмүүст тохиромжтой.
Бүтээгдэхүүний параметрүүд:
| Хүчдэл | Оролтын 100-240 В гаралт 24 В |
| Хүч | 120 Вт |
| Бүтээгдэхүүний хэмжээ | 42х42х52м |
| Цэвэр жин | 9.5 кг |
| Бөмбөгний багтаамж | 50 бөмбөг |
| Давтамж | 1.8~7.7с/бөмбөг |
Эхлэгчдэд теннис тоглож эхлэх вэ?
Хэрэв та теннис тоглож эхлэхийг хүсч буй анхлан суралцагч бол дараах алхмууд танд эхлэхэд тусална: Зөв хэрэгсэл авах: Өөрийн ур чадвар, тоглоомын хэв маягт тохирсон чанартай теннисний цохиур авч эхэл.Өөрт тохирох цохиурыг олохын тулд спортын барааны дэлгүүрт очиж эсвэл теннисний мэргэжилтэнтэй зөвлөлд.Мөн талбай дээр сайн зүтгүүрийг хангахын тулд теннисний бөмбөгний хоолой, тохирох теннисний гутал хэрэгтэй болно.Теннисний талбайг хайж олох: Өөрийнхөө нутаг дэвсгэрт байрлах теннисний талбайг олоорой.Олон цэцэрлэгт хүрээлэн, сургууль, соёл амралтын хүрээлэнд нийтийн хэрэгцээнд зориулсан теннисний талбай байдаг.Шаардлагатай хязгаарлалт, захиалга байгаа эсэхийг урьдчилан шалгана уу.Хичээл аваарай: Теннисний хичээл, ялангуяа спортод цоо шинэ хүн бол.Мэргэшсэн теннисний дасгалжуулагч танд зөв техник, хөл хөдөлгөөн, тоглоомын дүрмийг зааж өгч чадна.Тэд мөн танд сайн зуршлыг бий болгож, болзошгүй хор хөнөөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.Барилт, савлуураа дадлага хий: Теннистэд ашигладаг зүүн гарын барилт, Европын бариултай бариул зэрэг төрөл бүрийн бариултай танилц.Ханан дээр эсвэл хамтрагчтайгаа цохих дасгал хийж, савлуураа хөгжүүлэх, цохиурын толгойны хурдыг бий болгоход анхаарлаа хандуулаарай.Домог, backhand, үйлчлэх дасгалаа тогтмол хий.Дүрмийг сур: Теннисний үндсэн дүрмийг мэдэх нь маш чухал юм.Оноо, талбайн хэмжээ, шугам, дотогшоо гарах хил хязгаарын талаар мэдэж аваарай.Энэ нь таныг тоглолтонд оролцож, бусад тоглогчидтой үр дүнтэй харилцахад тусална.Бусадтай тогло: Бусад шинэхэн тоглогчидтой тоглох эсвэл орон нутгийн теннисний клубт элсэх боломжийг олоорой.Өөр өөр ур чадварын түвшний өөр өөр өрсөлдөгчидтэй тоглох нь тоглоомоо сайжруулах, өөр өөр тоглоомын хэв маягт дасан зохицох, туршлага хуримтлуулахад тусална.Дасгал: Теннис бол бие бялдрын хүч шаарддаг спорт тул биеийн тамир, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх нь чухал.Хөдөлгөөндөө авхаалж самбаа, хурд, хүч чадал, уян хатан байдалд чиглэсэн дасгалуудыг оруулаарай.Энэ нь таныг талбай дээр үр дүнтэй хөдөлж, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.Тоглоомыг сайхан өнгөрүүлээрэй: Теннис нь заримдаа хэцүү байж болох ч энэ үйл явцыг хөгжилтэй өнгөрөөж, таашаал авах нь чухал юм.Өөртөө хэт хатуу хандаж, жижиг сайжруулалтуудыг бүү тэмдэглэ.Теннис бол зөвхөн ялах, ялагдах биш харин хөгжилтэй тоглож, идэвхтэй байх явдал гэдгийг санаарай.Теннис бол ур чадвараа дээшлүүлэхийн тулд тэвчээр, байнгын бэлтгэл шаарддаг спорт гэдгийг санаарай.Дасгал хийж, удирдамж хайж, эерэг хэвээр байгаарай.
Цаг хугацаа, хичээл зүтгэлээр та тоглогчийн хувьд сайжирч, тоглоомоос илүү таашаал авах болно.
